KIM JESTEŚ?  CO CHCESZ POWIEDZIEĆ? CO POWINNI USŁYSZEĆ INNI?

CZYLI

SZTUKA WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH

Prawidłowa postawa, odpowiednie gesty czy pewność siebie to niewątpliwie czynniki, które wpływają na to, że jesteśmy lepiej odbierani przez otaczających nas ludzi. Nabierają one jeszcze większego znaczenia, gdy bierzemy udział w rozmowie kwalifikacyjnej czy też zaliczamy, np. egzamin ustny. To , jak potrafimy się zaprezentować, ma niemały wpływ na finał niektórych ważnych dla nas wydarzeń.     

W ubiegłą środę nasze liceum miało okazję gościć w swoich murach pana Jana Krzysztofa Szczygła - urodzonego w Starachowicach aktora filmowego i teatralnego, od kilku lat także trenera sztuki wystąpień, mówienia i kreowania wizerunku. Warsztaty, które cieszyły się sporym zainteresowaniem, były skierowane przede wszystkim do klas medialnych naszego liceum.

Na początku zajęć prowadzący podkreślił, że trening czyni mistrza i wszystkie ćwiczenia, które zostaną pokazane powinny być codziennie powtarzane, inaczej nie przyniosą żadnego efektu. Jeśli chce się coś osiągnąć, trzeba regularnie nad sobą pracować.
Co trzeba najpierw zrobić, aby dobrze wypaść przed innymi ludźmi? Przede wszystkim uwierzyć w siebie i kierować się tylko swoim zdaniem. Uczestnicy zajęć usłyszeli bajkę o kurach i orle, która to miała na celu pokazać, że nie warto dać się zniechęcić przez innych i sięgać po to, co się nam tylko zamarzy. Każdy z nas jest wyjątkowy, niepowtarzalny i piękny na swój sposób. Trzeba uwierzyć w swoją siłę i wykorzystywać swój potencjał. Kolejny krok to pokonanie lęku. Pan Szczygieł przedstawił kilka technik radzenia sobie z lękiem i nauczenia naszego ciała reagowania na stres. Oprócz tego, co mamy w naszej głowie, ważny jest również nasz wygląd, a dokładniej postawa. Powinniśmy dbać o to, aby wyglądać schludnie, a postawa naszego ciała ma pokazywać gotowość do działania.
Uczestnicy warsztatów wyszli zmęczeni, ale naładowani pozytywną energią i gotowi do działania. Miejmy nadzieję, że zdobyte doświadczenie w przyszłości zaowocuje !

Maria Janicka
Klasa III D

<< Wstecz